En mouvement, à la maison : Cycle 10

Séance Feldenkrais en visio

Horaires
dimanche à 18h30 ou mardi à 9h30
Lieu
en visio
Inscriptions
50€ pour le cycle (comprend les séances en visio + les fichiers audio enregistrés) + 10€ d'adhésion 2023 pour les non-adhérent*es
Publics concernés

Ouvert à tous

Objectifs pédagogiques

Cycle 10 de janvier à juin 2023 : Mobilité des mâchoires et de la nuque

La mobilité des mâchoires et des différentes articulations qui relient la tête aux épaules, sera au coeur de nos explorations. Cela permettra de regagner souplesse et détente dans toute cette région et d’alléger les pressions inutiles sur les cervicales et le larynx. Nous jouerons également à différencier les engagements musculaires des mâchoires, de la langue et des lèvres pour affiner notre articulation. 

Basée sur des mouvements parfois très simples, parfois plus complexes, la méthode Feldenkrais vise à développer des coordinations plus appropriées et à affiner la perception kinesthésique pour développer un meilleur usage de nous-mêmes. 

Ces séances, orientées sur des thématiques spécifiques aux enjeux techniques des chanteurs, chefs de choeur, instrumentistes, comédiens, sont aussi destinées à toutes les personnes qui souhaitent cultiver leur mobilité dans toutes sortes de situation (pratique sportive, posture à l’ordinateur, mouvements du quotidien).

 

Séance 1 : dimanche 15 janvier 18h30 ou mardi 17 janvier 2023

Séance 2 : dimanche 5 février 18h30 ou mardi 7 février 2023

Séance 3 : dimanche 19 février 18h30 ou mardi 21 février 2023

Séance 4 : dimanche 26 février 18h30 ou mardi 28 février 2023

Séance 5 : dimanche 5 mars 18h30 ou mardi 7 mars 2023

Séance 6 : dimanche 19 mars 18h30 ou mardi 21 mars 2023

A propos de l’intervenant(e)

Christine Bertocchi est chanteuse, comédienne et praticienne Feldenkrais certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkley (USA). 

Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix.

En parallèle des projets artistiques, elle enseigne la pratique vocale, l'improvisation, et la méthode Feldenkrais, principalement dans le cadre de formation continue pour des musiciens, chanteurs, danseurs et comédiens. Elle s'interesse aussi aux applications dans des domaines variés et auprès des publics jeunes.

Pré-inscription
L’inscription ne sera effective qu’après validation par mail
A propos de vous
Le stage et les informations pratiques
Total : 50€