En mouvement, à la maison

Séances Feldenkrais en visio

Horaires
Les lundis et jeudis à 18h, ou les mardis et vendredis à 10h
Lieu
En visio
Inscriptions
40€ par cycle de 6 séances + 10€ adhésion 2020
Publics concernés

2 cycles ouvert à tous - 20 personnes maximum par groupe

Objectifs pédagogiques

Cycle 1 du 7 au 26 mai : Les bras reliés au dos - Complet

Cycle 2 du 8 au 26 juin : La mobilité de la respiration - Complet

Ces séances, particulièrement orientées sur des thématiques sensibles pour les instrumentistes et les chanteurs, sont aussi destinées à toutes les personnes qui souhaitent maintenir ou rétablir leurs mobilités, souvent mises à l’épreuve durant le confinement, le télétravail, les longues heures devant les écrans, etc…

 

Basée sur des mouvements parfois très simples, parfois plus complexes, la méthode Feldenkrais vise à développer des coordinations plus appropriées et à affiner la perception kinesthésiques pour développer un meilleur usage de nous-mêmes. 

Par des exploitations guidées, nous jouerons d’abord avec les liens entre l’organisation de nos bras et la mobilité de notre dos, en rendant nos épaules disponibles.

Puis, nous aborderons les milles et unes façons d’organiser notre respiration et de la rendre de plus en plus mobiles, dans des situations très variées.

 

Cycle 1 : Les bras, reliés au dos(et les épaules, comme lieu de transmission)

Séance 1 : jeudi 7 mai à 18h ou vendredi 8 mai à 10h
Séance 2 : lundi 11 mai à 18h ou mardi 12 mai à 10h
Séance 3 : jeudi 14 mai à 18h ou vendredi 15 mai à 10h
Séance 4 : lundi 18 mai à 18h ou mardi 19 mai à 10h
Séance 5 : jeudi 21 mai à 18h ou vendredi 22 mai à 10h
Séance 6 : lundi 25 mai à 18h ou mardi 26 mai à 10h

Cycle 2: La mobilité de la respiration

Séance 1 : lundi 8 juin à 18h ou mardi 9 juin à 10h
Séance 2 : jeudi 11 juin à 18h ou vendredi 12 juin à 10h
Séance 3 : lundi 15 juin à 18h ou mardi 16 juin à 10h
Séance 4 : jeudi 18 juin à 18h ou vendredi 19 juin à 10h
Séance 5 : lundi 22 juin à 18h ou mercredi 24 juin à 10h
Séance 6 :  jeudi 25 juin à 18h ou vendredi 26 juin à 10h

A propos de l’intervenant(e)

Christine Bertocchi est chanteuse, comédienne et praticienne Feldenkrais certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkley (USA). 

Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix.

En parallèle des projets artistiques, elle enseigne la pratique vocale, l'improvisation, et la méthode Feldenkrais, principalement dans le cadre de formation continue pour des musiciens, chanteurs, danseurs et comédiens. Elle s'interesse aussi aux applications dans des domaines variés et auprès des publics jeunes. 

Inscriptions
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