Basée sur des mouvements guidés verbalement, sans passer par l'imitation, la méthode Feldenkrais vise à développer des coordinations plus appropriées à chaque action, permet d'affiner la perception kinesthésique et d'éliminer peu à peu les efforts inutiles.
Par des explorations guidées, nous affinerons notre capacité à jouer avec notre respiration pour la rendre mobile, cultiver son élasticité et lui permettre de mieux s’adapter à nos postures et actions.
La respiration est une des grandes fonctions de notre corps qui peut prendre de multiples formes. Sans que nous en ayons toujours conscience, elle s’adapte, avec plus ou moins de précisions, à nos actions, notre environnement, notre état corporel et émotionnel. Quelle que soit la technique exercée (chant, instruments à vent, sport) et les coordinations renforcées durant cette pratique, il est important de cultiver une mobilité globale de la respiration afin de ne pas la figer dans certaines formes et de maintenir notre capacité à nous ajuster en toutes circonstances.
Les 6 séances de ce cycle seront renouvelées par rapport à celles proposées lors du cycle 8 sur le même sujet.
Dates en 2025 :
29 et 30 septembre
13 et 14 octobre
3 et 4 novembre
17 et 18 novembre
1 et 2 décembre
15 et 16 décembre
Christine Bertocchi est chanteuse, pédagogue de la voix, praticienne Feldenkrais® certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkeley (USA). Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix par Blandine Calais-Germain et Guy Cornut.
Principalement active dans les projets artistiques de la compagnie D’un instant à l’autre et en tant qu’invitée pour différents ensembles de musique de création, elle enseigne la technique vocale, l'improvisation et les liens entre la méthode Feldenkrais et les pratiques musicales et scéniques dans le cadre de la formation continue (CNFPT, stages AFDAS, Maisons d'Opéra) ou initiale (écoles nationales de théâtre, CFMI IDF, CRR de Dijon).
60 € + 10 € (adhésion 2025 obligatoire pour les personnes qui n’ont pas déjà adhéré pour l’année en cours)