Aller au contenu principal

En mouvement à la maison – Cycle 13

Marcher et s’orienter

dates Dates
07.10.24 → 16.12.24
lieu Emplacement
en visio
duree Durée
8 séances de 35-40 mn d'octobre à décembre 2024
horaires Horaires

8 lundis à 9h30 ou 18h30

Publics concernés

Instrumentistes, vocalistes, comédien•e•s, artistes chorégraphiques, chef•fe•s de choeur,  profesionnel•le•s et amateurs, ainsi que toutes personnes interessées par une pratique corporelle précise.

qualiopi

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : actions de formation

Objectifs pédagogiques

Les séances de ce cycle visent à améliorer la stabilité de nos appuis, notre capacité à être à la fois «enraciné•e» et mobile dans la marche, la gestion de notre équilibre en perpétuel réajustement et la légèreté des mouvements de notre tête, véritable satellite permettant l’orientation. Nous explorerons des mouvements dans différentes situations (au sol, assis et débout), pour renforcer notre axe et nous propulser dans le mouvement de la marche.

Basée sur des mouvements parfois très simples, parfois plus complexes, la méthode Feldenkrais vise à déjouer les mauvaises habitudes, à améliorer les coordinations de mouvement et à affiner nos perceptions kinesthésiques pour développer un meilleur usage de nous-mêmes. 

Ces séances, orientées sur des thématiques spécifiques aux enjeux techniques des artistes de la musique et de la scène sont aussi destinées à toutes les personnes qui souhaitent cultiver leur mobilité dans toutes sortes de situation (pratique sportive, posture à l’ordinateur, mouvements du quotidien).

 

Dates :

séance 1 : lundi 7 octobre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 2 : lundi 14 octobre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 3 : lundi 4 novembre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 4 : lundi 11 novembre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 5 : lundi 18 novembre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 6 : lundi 25 novembre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 7 : lundi 9 décembre 2024 à 9h30 ou 18h30

séance 8 : lundi 16 décembre 2024 à 9h30 ou 18h30

Toutes les infos pratiques (liens, codes de connexion, dispositions, rdv pour les nouveaux inscrits) sont fournies à l'inscription. 

Les enregistrements des séances seront transmis aux participant•e•s à l'issue de la formation. 

A propos de l’intervenant(e)

Christine Bertocchi est chanteuse, pédagogue de la voix, praticienne Feldenkrais certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkeley (USA). Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix par Blandine Calais-Germain et Guy Cornut.

Principalement active dans des projets artistiques variés, elle enseigne aussi la pratique vocale, l'improvisation, et les liens entre la méthode Feldenkrais et les pratiques artistiques dans le cadre de la formation continue (CNFPT, stages AFDAS, Maisons d'Opéra) ou initiale (école du TNB, CFMI IDF, CRR de Dijon). Elle s'intéresse aussi aux applications dans des domaines variés et auprès des publics jeunes.

Pré-inscription
auprès de Lola Montemont : production@uninstantalautre.com ou 06 25 11 20 29
L’inscription ne sera effective qu’après validation par mail
A propos de vous
Total : 70€